Erweiterter Gesundheits-Check-up
Die ganze Bandbreite der Prävention
10. März 2023
Gesundheit – unser höchstes Gut
Spätestens die Corona-Pandemie hat uns wieder ins Bewusstsein gerufen, wie unvergleichlich wertvoll doch die eigene Gesundheit ist. Gleichzeitig fallen Krankheiten tatsächlich selten vom Himmel, sondern entwickeln sich über einen längeren Zeitraum – oft, ohne dass wir davon irgendetwas mitbekommen.
Gerade deshalb ist Prävention so wichtig, denn wir haben zahlreiche Möglichkeiten, unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Neben einer ausgewogenen Lebensweise, gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf gehören dazu auch regelmäßige Gesundheits-Check-ups beim Arzt oder der Ärztin Ihres Vertrauens.
Auf Nummer sicher: Erweiterter Gesundheits-Check-up
Seit April 2019 haben Männer und Frauen zwischen 18 und 34 Jahren einmalig und ab dem 35. Lebensjahr alle drei Jahre Anspruch auf einen Gesundheitscheck (auch Gesundheits-Check-up oder Check-up 35) als Prävention. Die Kosten dafür tragen die gesetzlichen Krankenkassen. Dieser „Standard-Check-up“ umfasst jedoch lediglich die Bestimmung der Nüchtern-Glukose, des Fettstoffwechsels und des Urins – verbunden mit einer körperlichen Untersuchung. Ein erweiterter Gesundheits-Check-up (Selbstzahler) beinhaltet zusätzlich ein EKG, einen Lungenfunktionstest und einen Ultraschall vom Bauch an.
Und die Labordiagnostik bietet noch so viel mehr Möglichkeiten zur präventiven Diagnostik. Dazu gehört die Bestimmung der Mikronährstoffe: Vitamin D und seine positiven Wirkungen für unsere Gesundheit sind in aller Munde – aber wussten Sie zum Beispiel, dass ein Selenmangel Schilddrüsenerkrankungen begünstigt? Dass ein Kupfermangel die Eisenresorption im Darm hemmt? Dass Mangan für den Zuckerstoffwechsel benötigt wird? Unser Körper ist ein „Wunderwerk“ – und er verdient es, dass wir gut auf ihn achten.
Auch den Hormonspiegel können wir mittels Labordiagnostik messen. Hier finden sich oftmals Antworten auf Leiden, die den Alltag unserer PatientInnen sehr beeinträchtigen. So kann Testosteromangel bei Männern zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit und zu depressiver Verstimmung führen. Weiterhin kann es bei Frauen schon weit vor den Wechseljahren zu einem Progesteronmangel kommen, der Schlafstörungen begünstigt. Auch ein Mangel des Nebennierenrindenhormons DHEA kann die Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen.
In unserer Praxis führen wir außerdem Darmflora-Analysen durch: Denn wie wir inzwischen wissen, ist eine gesunde Darmflora nicht nur wichtig für die Verdauung; auch das Immunsystem wird von ihr beeinflusst. Die Therapie der Darmflora kann Autoimmunerkrankungen in hohem Maße günstig beeinflussen.
Ob erweiterter Gesundheits-Check-up, Mikronährstoffanalyse, Hormonspiegel-Messung oder Darmflora-Analyse: Die Laborkosten sind abhängig vom Ausmaß der gewählten Labordiagnostik. Teilweise werden die Kosten von privaten Krankenkassen übernommen. Sprechen Sie uns an.
Wenn der Körper aus der Balance gerät: Diagnostik des vegetativen Nervensystems
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, ob der Abstand zwischen Ihren Herzschlägen immer derselbe ist? Fakt ist: Selbst ein kerngesundes Herz schlägt nicht wie ein Metronom. Mittels der Herzratenvariabilität (HRV) lässt sich die Variation des Abstands zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen messen – in Millisekunden. Diese minimalen Abweichungen bekommt man selbst nicht unbedingt mit. Wir als Ärztinnen wissen aber: Je entspannter der Mensch ist, desto höher ist die Variabilität seines Herzsschlags – und je gestresster jemand ist, desto niedriger die Variabilität der Herzschläge.
Die HRV-Messung dauert gerade einmal 15 Minuten. Diese Zeit ist bestens investiert: Denn das Ergebnis der Messung lässt eine gute Aussage über Ihre persönliche Regulationsfähigkeit und das Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu. Krankheiten entstehen häufig in Folge eines Ungleichgewichts des vegetativen Nervensystems. Mit der HRV-Messung lassen sich Auffällgkeiten schon sehr früh diagnostizieren und Maßnahmen ergreifen. Die Kosten (Selbstzahler) belaufen sich auf ca. 60 €.
Bioimpedanzanalyse: Wieviel Muskeln, wieviel Fett?
Wissen Sie, wie sich Ihr Körper genau zusammensetzt? Der vielzitierte Body Mass Index (BMI) basiert lediglich auf den Kennzahlen Größe, Gewicht und Alter. Er gibt keinerlei Auskunft über das Verhältnis von Muskeln und Fett in Ihrem Körper. Mit unserer neuen Bioimpedanzanalyse von Inbody können wir das Muskel-Fett-Verhältnis nicht nur auf Ihren Gesamtkörper berechnet erfahren, sondern sogar separat für Rumpf, Arme und Beine (jeweils rechts und links getrennt voneinander). Muskuläre Schwächen können so erkannt und gezielt lokalisiert werden. Ebenso gibt uns die Bioimpedanzanalyse Auskunft über Ihr Bauchfett, das sogenannte „viszerale Fett“. Es versteckt sich mitunter auch im Körper schlanker Menschen – und leider wissen wir: Das viszerale Fett ist stoffwechselaktiv und produziert Botenstoffe, die Erkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt oder Demenz begünstigen können. Die Messung der Körperzusammensetzung dauert nur wenige Minuten und ist somit eine einfache, aber sehr sinnvolle Ergänzung zum regulären Gesundheits-Check-Up. Die Kosten belaufen sich auf ca. 45 Euro.
Sicher ist Ihnen klar geworden, wie wichtig Prävention ist, damit Sie gar nicht erst krank werden. Haben wir Ihr Interesse an einem erweiterten Gesundheits-Check-up geweckt? Dann sprechen Sie uns gerne an! Wir stellen Ihnen ein individuell passendes Programm zusammen. Ausführliche Besprechungen und entsprechende Therapiepläne erhalten Sie in unserer Sprechstunde für Funktionelle Medizin.
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