ERNÄHRUNGSBERATUNG BERLIN
Eine ausgewogene Ernährung ist ein entscheidender Bestandteil auf dem Weg zu einer stabilen Gesundheit und mehr Wohlbefinden. Möchten Sie Ihre Ernährung optimieren und an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen? Möchten Sie sich gerne gesünder ernähren und dabei so essen, dass es Ihnen richtig gut schmeckt? Möchten Sie gerne ein paar Pfunde oder Kilos loswerden, um endlich Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen?
Dann empfehlen wir Ihnen eine professionelle Ernährungsberatung. Seit Mai 2023 bieten wir diese Leistung in unserer Praxis in Berlin-Hermsdorf an.
Sie wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Auch viele private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für eine Ernährungsberatung.
CHOLESTERINSPIEGEL SENKEN UND BLUTZUCKERSPIEGEL AUSBALANCIEREN
Nicht nur beim Abnehmen zum Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts kann eine professionelle Ernährungsberatung sehr hilfreich sein. Unsere Ernährungsberaterin unterstützt Sie gerne in Ihrem Wunsch, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern.
So kann eine individuell angepasste Ernährung beispielsweise dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel bei Diabetes zu kontrollieren, den Cholesterinspiegel zu senken oder Bluthochdruck zu reduzieren.
ERNÄHRUNGSBERATUNG IN SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT
Sie sind schwanger und sind sich unsicher, wie Sie sich und Ihr ungeborenes Baby optimal versorgen können? Gerade in Schwangerschaft und Stillzeit kann unsere professionelle Ernährungsberaterin Ihnen wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung geben, die selbstverständlich gut schmecken darf!
Auch in Stresssituationen oder bei Lebensmittel-Unverträglichkeiten (Laktose-, Fructose-, Histamin- oder Glutenunverträglichkeit) beraten wir Sie gerne.
„Hallo, ich bin Janine Miaramanana. Ich freue mich sehr, Sie als erfahrene Ernährungsberaterin und -coach dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu verbessern. Gemeinsam analysieren wir Ihre Ernährungsgewohnheiten und entwickeln einen individuellen Ernährungsplan, der genau auf Ihre persönlichen Vorlieben und Ihre gesundheitliche Situation abgestimmt ist.“
Nach ihrem Studium der Ökotrophologie (Ernährungwissenschaft) an der FH Bernburg (heute Hochschule Anhalt) arbeitete Frau Miaramanana zunächst als Ökotrophologin am Werner Forßmann Krankenhaus in Eberswalde. Nachdem sie als Dozentin für Ernährung unter anderem bei der Deutschen Angestellten Akademie und dem größten Anbieter für betriebliche Gesundheitsförderung „My Moove“ tätig war, machte sie sich 2014 als Ernährungsberaterin und Ernährungscoach selbständig. Ihr Anliegen ist es, Menschen für Gesundheit zu begeistern, sie zu befähigen, achtsam mit ihrem Körper umzugehen und sich gesund zu ernähren.